اعتاد الكثيرون على ممارسة بعض العادات الخاطئة حيث نشأ على المواظبة عليها منذ الصغر ومن هذه العادات تناول الفاكهة بعد الوجبة الرئيسية أي بعد تناول اللحوم والدسم لكن أثبتت التجارب والفحوص المخبرية بأن تناول الفاكهة إثر تناول الوجبة الرئيسية
خطأ كبير يرتكبه الإنسان وهذا الاكتشاف جاء متأخراً في حين وردت هذ الفكرة في القرآن الكريم وإليك عزيزي القارئ الإعجاز في القرآن الكريم بخصوص تقديم الفاكهة على اللحوم .
جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم } وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون { وجاء أيضاً في سورة الطور } وأمددناهم بفاكهة ولحم ممايشتهون { وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم » إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة «.
أما نتائج البحوث العلمية الحديثة فتقول أن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة لأن الفاكهة تحوي سكاكر بسيطة سهلة الهضم وسريعة الامتصاص فالأمعاء تمتص هذه السكاكر بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم وتزول أعراض الجوع ونقص السكر في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى مايقارب ثلاث ساعات حتى تمتص أمعاؤه مايكون في غذائه من سكر وتبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول ,إن السكاكر البسيطة هي خلايا جدر الأمعاء والزغابات المعوية حيث تنشط بسرعة عندما تمدها السكاكر الموجودة بالفاكهة وتستعد للقيام بوظيفتها على أتم وجه في امتصاص مختلف أنواع الأطعمة التي يأكلها الشخص بعد الفاكهة وربما كانت هذه هي الحكمة من تقديم الفاكهة على اللحم في الآيات القرآنية الكريمة وفي الحديث الشريف .
........
خطأ كبير يرتكبه الإنسان وهذا الاكتشاف جاء متأخراً في حين وردت هذ الفكرة في القرآن الكريم وإليك عزيزي القارئ الإعجاز في القرآن الكريم بخصوص تقديم الفاكهة على اللحوم .
جاء في القرآن الكريم قوله تعالى في سورة الواقعة مقدماً الفاكهة على اللحم } وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون { وجاء أيضاً في سورة الطور } وأمددناهم بفاكهة ولحم ممايشتهون { وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم » إذا فطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة «.
أما نتائج البحوث العلمية الحديثة فتقول أن تناول الفاكهة قبل الوجبة الغذائية له فوائد صحية جيدة لأن الفاكهة تحوي سكاكر بسيطة سهلة الهضم وسريعة الامتصاص فالأمعاء تمتص هذه السكاكر بمدة قصيرة تقدر بالدقائق فيرتوي الجسم وتزول أعراض الجوع ونقص السكر في حين أن الذي يملأ معدته مباشرة بالطعام المتنوع يحتاج إلى مايقارب ثلاث ساعات حتى تمتص أمعاؤه مايكون في غذائه من سكر وتبقى عنده أعراض الجوع لفترة أطول ,إن السكاكر البسيطة هي خلايا جدر الأمعاء والزغابات المعوية حيث تنشط بسرعة عندما تمدها السكاكر الموجودة بالفاكهة وتستعد للقيام بوظيفتها على أتم وجه في امتصاص مختلف أنواع الأطعمة التي يأكلها الشخص بعد الفاكهة وربما كانت هذه هي الحكمة من تقديم الفاكهة على اللحم في الآيات القرآنية الكريمة وفي الحديث الشريف .
........